Les ateliers R.B.K : 18h30-19h45 un lundi sur deux 

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Les dimanches  Brain Gym® : Un dimanche par mois - (==> C'est quoi le Brain Gym ?)

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Balades Brain Gym initiatiques & sensorielles en extérieur (10mn autour de Coutances)

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Sophrologie

Réservation à lamaisonsophro@gmail.com ou au 06 37 30 45 07

Deviens toi-même avec la sophrologie.

Cette année, décide de te connecter à ta nature profonde, de prendre du recul face aux éléments extérieurs, de découvrir tes véritables souhaits. Par le biais de la sophrologie découvre la personne que tu es réellement, rapproche toi de la personne que tu es par nature.

Un programme de 10 séances de sophrologie en groupe

Pour apprendre à :

- développer ton autonomie face a tes émotions

- t'éveiller au mieux-être et à la gratitude

– t'ouvrir la porte à un nouveau départ … Pour une vie qui te correspond totalement !

Tarifs : 15€ la séance ou 130€ l'année

Dates :  4 octobre, 8 novembre, 6 décembre, 10 janvier, 7 février, c'est mars, 4 avril, 30 mai, 27 juin.

Horaires : 18h - 19h30

Bain de Gong : Arielle Sublin, La Voie de l'envol, vous propose une expérience sensorielle unique. 

Allongez vous et laissez vous porter par les sons, l'atmosphère et les vibrations
qui émanent du Gong et entrer dans une détente profonde pouvant créer des
changements sur le plan physique et émotionnel.

Les vendredis : 20 septembre, 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre  2024- De 18h30 à 19h45

Tarif : 19€

Sur inscription : Arielle SUBLIN 07.70.76.10.41

Cercle de femmes : Florence vous propose une parenthèse le temps d'un soir. 19h30 - 21h30 - 12€ par personne. Plus d'information ici

 06 70 04 07 62 ou florencecartry@hotmail.fr

Soyons Ménopo'Zen ! : Florence vous propose un atelier-échanges autour de la ménopause avec des conseils et du concret pour vous doter d'outils naturels pour traverser cette période.

Samedi 9 novembre 2024 - 14h-15h30

Samedi 8 février 2025 - 10h30-12h

Mardi 13 mai 2025 - 19h-20h30

 06 70 04 07 62 ou florencecartry@hotmail.fr

A l'écoute de soi:  

Offrez vous un temps pour rencontrer ce qui se passe en vous ... une 
parenthèse pour vous rendre disponibles à vos ressentis intérieurs.
Que vous dit votre corps? Comment accueillir vos ressentis, vos émotions?
Des temps d'échanges, des méditations, du mouvement, de la danse, des 
pratiques corporelles... pour une reconnexion à vous-mêmes".

Samedi 19 octobre de 9h30 à 12h30 

Samedi 16 novembre de 14h à 18h 

Samedi 14 décembre de 14h à 18h

Inscriptions auprès de Clarisse Naudot - 06 45 69 67 50